รู้หรือไม่คะ มีงานวิจัยพบว่า “เรามีแนวโน้มที่จะทำตามเป้าหมายของตัวเอง ในช่วงเวลาที่รู้สึกเหมือนเป็นการเริ่มต้นใหม่ของชีวิต” ดังนั้นช่วงเริ่มต้นปีใหม่ จึงเป็นเวลาที่หลายคนเลือกใช้ในการตั้งปณิธาน หรือเป้าหมาย “ปีนี้จะลดความอ้วน!” “ปีนี้จะเป็นคนใหม่!” หรือ “ปีนี้จะมีเงินเก็บ!”